Golf Bourg en bresse
Un kinésiologue spécialisé dans le monde du golf ?
Je vise à harmoniser ces divers éléments en intégrant des techniques kinésiologiques dans l'enseignement du golf, offrant ainsi aux golfeurs de tous niveaux une approche globale pour améliorer leur jeu.
En identifiant et en corrigeant les blocages émotionnels et physiques spécifiques à chaque joueur, je vous permet de libérer le plein potentiel de chaque individu, favorisant ainsi une amélioration significative de la performance sur le parcours.
LES OBJECTIFS DE LA KINÉSIO DANS LE GOLF
Lois et principes techniques : Comprendre les fondements techniques du golf et les lois qui régissent le mouvement du corps pendant le swing.
Les profils moteur : Tester pour connaître votre profil moteur pour comprendre votre fonctionnement de swing.
La connaissance du jeu et sa stratégie : Acquérir une compréhension approfondie des tactiques et des stratégies du jeu qui vous sont personnelles pour prendre des décisions éclairées.
Projet/sens : Définir des objectifs clairs et motivants pour votre pratique du golf, aussi bien pour votre swing que pour gestion de votre jeu sur parcours. Vous trouverez ainsi un sens et une direction dans votre engagement.
L’équipement adapté : Identifier et utiliser l'équipement de golf qui convient le mieux à votre jeu et à vos besoins spécifiques. Je travaille pour cela avec Xavier Bretin à Pont d’Ain : golfoptimizer.
Physique : Travailler sur la condition physique pour optimiser la force, la flexibilité et l'endurance nécessaires à une performance de haut niveau.
Méthodologie de l’entraînement : Adopter des méthodes d'entraînement efficaces et adaptées à vos objectifs pour une progression constante et durable..
Gestion des émotions / pensées : Apprendre à déprogrammer la violence des émotions négatives pour maintenir une concentration mentale optimale tout au long du jeu.
Comprendre les étapes du swing de golf
Dans le monde du golf, le swing est une danse précise et fluide entre le golfeur et son club. Cette image met en lumière les phases clés de ce mouvement, où chaque partie contribue à la réussite du coup.
Production - La Posture Parfaite Au cœur du mouvement, la posture du golfeur se dessine avec précision, créant une toile harmonieuse entre le corps et le club, prête à donner vie au coup.
Impulsion - L'Élan et la Légèreté L'impulsion marque le début de l'action, avec une décision légère et élégante pour entrer dans le mouvement. C'est le moment où la grâce et la coordination se rencontrent.
Culmination - L'Harmonie du Back Swing Au départ, le golfeur cherche l'harmonie entre son corps et son club. Le backswing débute avec un élan rythmé, préparant le terrain pour le mouvement à venir.
Contribution - Coordination et Détente Le retour du club exige une coordination parfaite et une détente totale, guidant chaque mouvement avec fluidité pour un impact puissant.
Condensation - L'Impact Puissant L'impact entre le club et la balle est le point culminant, compactant la balle avec une puissance impressionnante dans un moment de fusion parfaite.
Dissolution - La Fin de la Danse Comme toute danse, le swing trouve sa conclusion dans une dissolution élégante, concluant la performance avec assurance et sérénité et lé résultat du coup.
C'EST UNIQUE !
Ce qui me distingue vraiment, c'est mon approche personnalisée et holistique de l'enseignement du golf. Je reconnais que chaque joueur est unique, avec ses propres défis et ses besoins spécifiques. En travaillant en collaboration avec vous, je développe un programme sur mesure qui répond à vos besoins physiques, émotionnels et mentaux.
De plus, pour aller dans le concret, je suis là pour vous proposer des corrections. Cela englobe une gamme variée d'approches pour répondre aux besoins individuels de chaque golfeur. Cela comprend l'identification et la résolution des blocages émotionnels, le renforcement musculaire, ainsi que des corrections techniques basées sur les Lois du Swing et les principes du jeu.
Grâce à la kinésiologie, j'utilise des méthodes telles que : le brain gym et les cercles de vision, la roue du swing et les mouvements d’intégration énergétique pour corriger une pahse de swing défaillante. J’utilise également les datas sur Trackman afin de constater et de valider les changements immédiats. Avec cette approche holistique et personnalisée, je vous offre une solution complète pour améliorer votre jeu !
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Optimisation des Performances
Grâce à la kinésiologie, c’est une nouvelle vision du swing, de la relation à son propre jeu sur parcours et aussi une nouvelle façon d’aborder le joueur que je propose. En intégrant les principes de la kinésiologie, cette méthode va bien au-delà de la simple correction technique classique et tient compte des multiples facteurs qui influent sur le jeu. Grâce à des techniques spécifiques, j'identifie et corrige les blocages émotionnels et physiques qui peuvent entraver votre performance.
En libérant ces obstacles, vous découvrirez un nouveau niveau de fluidité et de confiance en vous sur le parcours, vous permettant d'atteindre des performances exceptionnelles et de dépasser vos limites. Cela sera la fin des -3 à l'entraînement et le début des +5 en compétition !
Je vous permets d’améliorer vos performances sur le terrain, en visant également à améliorer votre bien-être global. En identifiant et en traitant les blocages émotionnels et physiques, je vous aide à retrouver l'équilibre mental et physique nécessaires pour jouer au meilleur de vos capacités.
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